秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，近日上海又有本地确诊病例出现。再次提醒广大员工提高警惕，认真做好个人防护，保护好自己，守护好他人。要坚持落实“科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生”的“防疫三件套”。具体做好以下六个细节：

一、戴好口罩

规范佩戴口罩，注意乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊，以及出现呼吸道症状时应自觉佩戴口罩。

二、留好距离

减少前往人群密集或相对密闭的场所，在公共场所内遵守秩序、避免拥挤，自觉与他人保持社交距离，避免与有呼吸道症状的人接触。

三、遮好口鼻

咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人，用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻，防止飞沫四溅。使用后的纸巾立即丢弃并洗手。

四、洗好双手

勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一，饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材前后，都要及时用流动水加肥皂或洗手液，按照七步洗手法规范洗手，尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。

五、开好窗户

经常开窗通风能保持室内空气流通降低疾病传播风险，至少每日通风2次、每次30分钟以上。

六、做好监测

如出现发热、咳嗽、乏力等症状，要戴好口罩，及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。

七、冷鲜食品要注意

选购冷冻生鲜食品时要佩戴口罩和手套，避免用手直接接触。处理食材做到生熟分开，器具及时清洗、消毒。烹调海鲜要烧熟煮透。避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜。疫情期间最好不要购买境外冷冻食品。

八、海淘代购要谨慎

通过海淘或代购等方式购买境外国家或地区商品，要关注海关检疫信息。接收来自境外的快递时，一定要佩戴口罩，与快递员尽量保持1米以上的距离。领取完快递，首先取用75%的酒精或酒精湿巾，喷洒或擦拭快递外包装。然后打开外包装，弃去，再次用75%的酒精或酒精湿巾，喷洒或擦拭快递内包装。然后用流水洗手并做好手消毒。喷洒或擦拭时注意内外包装的表面要全部覆盖到。