秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,近日上海又有本地确诊病例出现。再次提醒广大员工提高警惕,认真做好个人防护,保护好自己,守护好他人。要坚持落实“科学佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生”的“防疫三件套”。具体做好以下六个细节:
一、戴好口罩
规范佩戴口罩,注意乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊,以及出现呼吸道症状时应自觉佩戴口罩。
二、留好距离
减少前往人群密集或相对密闭的场所,在公共场所内遵守秩序、避免拥挤,自觉与他人保持社交距离,避免与有呼吸道症状的人接触。
三、遮好口鼻
咳嗽、打喷嚏时尽量避开他人,用纸巾或弯曲的手肘遮挡口鼻,防止飞沫四溅。使用后的纸巾立即丢弃并洗手。
四、洗好双手
勤洗手是预防传染病简便有效的措施之一,饭前便后、触摸公共物品后、咳嗽打喷嚏遮掩口鼻后、接触生鲜食材前后,都要及时用流动水加肥皂或洗手液,按照七步洗手法规范洗手,尤其牢记不要用脏手触摸眼口鼻。
五、开好窗户
经常开窗通风能保持室内空气流通降低疾病传播风险,至少每日通风2次、每次30分钟以上。
六、做好监测
如出现发热、咳嗽、乏力等症状,要戴好口罩,及时到就近的发热门诊进行排查和诊疗,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具。
七、冷鲜食品要注意
选购冷冻生鲜食品时要佩戴口罩和手套,避免用手直接接触。处理食材做到生熟分开,器具及时清洗、消毒。烹调海鲜要烧熟煮透。避免生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用海鲜。疫情期间最好不要购买境外冷冻食品。
八、海淘代购要谨慎
通过海淘或代购等方式购买境外国家或地区商品,要关注海关检疫信息。接收来自境外的快递时,一定要佩戴口罩,与快递员尽量保持1米以上的距离。领取完快递,首先取用75%的酒精或酒精湿巾,喷洒或擦拭快递外包装。然后打开外包装,弃去,再次用75%的酒精或酒精湿巾,喷洒或擦拭快递内包装。然后用流水洗手并做好手消毒。喷洒或擦拭时注意内外包装的表面要全部覆盖到。